Hidroginástica 1000 Exercícios

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Autor:
Cristianini, Sanderson (veja mais livros deste autor)
Santos, Rogério Dos (veja mais livros deste autor)
Editora:
Sprint(veja mais livros desta editora)

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Data Lançamento:
01/01/1997
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Sinopse

A obra apresenta 1006 exercícios para a prática na água, todos com a garantia de resultados, pois foram incessantemente usados em nossas aulas por nossos alunos; não sem antes terem sido experimentados, aperfeiçoados e/ou adaptados para oferecer uma prática sem riscos, por nós, autor, e por toda a nossa equipe de estagiários. Hidroginástica, Apresentação do livro, Considerações Gerais, A Respiração na Hidroginástica, Exercícios de Aquecimento, Exercícios de Aquecimento na Borda, Exercícios Localizados Membros Superiores, Exercícios Localizados de Abdome, Exercícios Localizados de Quadril, Exercícios Localizados Quadríceps Femoral e Glúteo, Exercícios Localizados para Pernas e para os Pés, Exercícios Grupados e/ou Combinados - Membros superiores, Abdome membros, Só Abdome, Membros Inferiores, Exercícios Grupados e/ou Combinados Globais, Exercícios Grupados e/ou Combinados de Borda Globais, Exercícios para Relaxamento e Alongamento, Princípio da Sobrecarga em Hidroginástica, Hidro em Deslocamento, com Aparelhos e sem apoio no Fundo.

Ficha técnica

Código de barras:
9788573320282
Dimensões:
2.30cm x 16.00cm x 23.00cm
Edição:
5ª-Edição
Data da Edição:
01/01/1997
Marca:
Sprint
Idioma:
Português
ISBN:
8573320281
ISBN13:
9788573320282
Número de páginas:
462
Peso:
771 gramas
Ano de publicação:
1997
Encadernação:
Brochura/Capa Mole
Tags:
Esporte ; Natação ; Hidro ; Nado ; Recreação Aquática