Você é a sua cura: 7 passos para turbinar a imunidade e ter saúde a vida inteira

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Autor:
Chopra, Deepak (veja mais livros deste autor)
Tanzi, Rudolph E. (veja mais livros deste autor)
Editora:
Alaúde(veja mais livros desta editora)

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Sinopse

Diariamente, o corpo é atacado por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão, diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema. Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde que tenha as ferramentas necessárias. Em um plano de ação em sete frentes, a dupla ensina a fazer mudanças práticas na alimentação e na forma como encaramos o estresse, a atividade física e os vínculos emocionais. A ideia é que, com ajuda de um hábito por dia, podemos ganhar saúde para a vida toda. O QUE A OBRA APRESENTA - Uma visão holística da medicina, de postura preventiva, colocando o leitor como protagonista da própria saúde; - Testes que fazem refletir sobre o estado de saúde que você vivencia agora; - Um plano de ação semanal para repensar sua postura em relação a vários aspectos da vida que podem impactar diretamente na sua saúde. POR QUE PRECISO DESTE LIVRO? Ao mesmo tempo prático e inspirador - e às vezes provocador -, o livro faz o leitor encarar a sua saúde de um jeito completamente novo e revolucionário. O livro conclama o leitor a se situar no presente, prestando atenção aos sinais que seu corpo está emitindo, para poder realizar pequenas transformações que podem ter muito impacto no jeito como sua saúde se desenvolve. Expandindo o conceito de imunidade, ganhamos novas formas de cuidar de nós mesmos.

Ficha técnica

Código de barras:
9788578815141
Dimensões:
2.20cm x 16.00cm x 23.00cm
Edição:
1ª-Edição 2018
Data da Edição:
01/04/2018
Marca:
Alaúde
Idioma:
Português
ISBN:
8578815149
ISBN13:
9788578815141
Número de páginas:
352
Peso:
468 gramas
Encadernação:
Brochura/Capa Mole
Tags:
Esoterismo;Cura geral